講座・イベントのご案内

ゆいぽーとフィットネス 2024年度第1期

対面講座2024年4月11日(木)~ 6月20日(木) 全11回
ゆいぽーとフィットネス 2024年度第1期 | 広島市男女共同参画推進センター ゆいぽーと
女性は、産前・産後や更年期などのライフステージで特有の健康問題が生じます。
自身の身体について学び、「生涯にわたる健康づくり」を目指して、年代に応じた心身ともにリラックスできる運動をしましょう。

期 間4月11日~6月20日の間、毎週木曜日
募集コースゆったりヨガ 11:30~12:30 〈講師〉手嶋 恵
健康運動指導士/AFAAマスター教育トレーナー/AFAAパーソナルトレーナー
ピラティス 13:30~14:30 〈講師〉深澤 葉子
AFAAインストラクター/AFAAパーソナルトレーナー/AFAAマタニティフィットネスインストラクター
ZUMBA 15:00~16:00 〈講師〉TAKA
AFAAインストラクター/整体師
場 所ゆいぽーと 5階
定 員20人(要申込・先着順)
対 象女性
参加費各コース一律9,900円(税込)
※初回来館時に、現金でお支払いいただきます。
持参物飲み物・タオル・運動できる服装、運動靴(ズンバのみ)
講 師フィットインジャパン株式会社 専任講師
申込方法下記専用フォームからお申し込みください。
その他、Eメール・FAX・お電話・来館でも承ります。
注意事項・ ズンバは運動靴が必要ですが、その他のコースは必要ありません。
・ 講師を変更する場合もあります。
広島市男女共同参画推進センター ゆいぽーと
広島市男女共同参画推進センター
〒730-0051 広島市中区大手町5丁目6番9号
TEL:082-248-3320 FAX:082-248-4476
info-y@yui-port.city.hiroshima.jp

[開館時間] 9:00〜21:00
[休館日]  月曜日・祝日法に規定する休日・年末年始(12月29日〜1月3日)
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