対面講座 | 2023年4月6日(木)~ 6月29日(木) (5月4日・5月18日を除く)全11回 |
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期 間 | 4月6日~6月29日の間、毎週木曜日(5月4日・5月18日を除く) |
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募集コース | ① ゆったりヨガ 11:30~12:30 〈講師〉手嶋 恵 身体に優しいツボを刺激しながら身体を心地よく整えていきます。運動の苦手な方やヨガ初心者にもオススメ!! ② ピラティス 14:00~15:00 〈講師〉深澤 葉子 体幹を鍛えることで基礎代謝が高まり、痩せやすい身体に。ストレッチしながら心も身体もリラクゼーション! ③ タオル・ヨガ 19:00~20:00 〈講師〉TAKA タオルを使って行う体操。身体の芯から温め、肩こり・腰痛・冷え性の方にもオススメ! |
場 所 | ゆいぽーと 5階 |
定 員 | 20人(要申込・先着順) |
対 象 | 女性 |
参加費 | 各コース一律9,900円(税込) |
持参物 | 飲み物・タオル・運動できる服装 |
講 師 | フィットインジャパン株式会社 専任講師 |
申込方法 | 下記専用フォームからお申し込みください。 その他、HP・Eメール・FAX・お電話・来館でも承ります。 |
注意事項 | ・ 今回は、運動靴は必要ありません。 ・ 講師を変更する場合もあります。ご了承ください。 ・ 参加費は、初回来館時に現金でお支払いいただきます。参加日数に関わらず、お支払いいただいた参加費は返金することが出来ません。ご了承ください。但し、やむを得ない事情で開催できない場合は返金いたします。 |