子育て中の方も、運動不足の解消や息抜きにどうぞ♪ ◆毎週水曜コース◆(7/5~9/13・休み8/16)
[1]ピラティス <託児あり>
体幹を使い、基礎代謝を高め、痩せる体をつくる運動
13:00~14:00
[2]ZUMBA(ズンバ)
楽しく盛り上がってストレス解消
19:00~20:00
◆毎週木曜コース◆(7/6~9/14・休み8/17)
[3]アンチエイジング・エクササイズ <託児あり>
姿勢を正して、うる、つや、ビューティー
9:30~10:30
[4]骨盤ビューティー・エクササイズ <託児あり>
10歳若く見える正しい姿勢作り
11:00~12:00
[5]ヨガ <託児あり>
肩まわりや腰まわりをほぐし整える体操
14:30~15:30
[6]タオル・ヨガ
体を楽に動かして血流をよくし、循環機能を高める
19:00~20:00
- 定員
- 30人(先着順)
- 応募対象
- 女性対象・年齢不問
- 託児
- 各コース先着10名(6ヶ月~未就学児)
※[1][3][4][5]のコースのみ - 参加費
- ●各コース
参加費 税込 7,560 円(10 回)
託児費 税込 3,000 円(10 回ワンセット1名分)
※参加費・託児費は全てお振込となります。ご入金いただいた参加費は、ご返金することができません。
※お振込期限は6月23日(金)となります。期限を過ぎた場合ゆいぽーとまで直接お問い合わせください。 - 場所
- ゆいぽーと5階 研修室(更衣室もございます)
- 持参物
- 飲み物、タオル、運動できる服装、運動靴など。
[1][5][6]のコースは運動靴不要。 - 申込方法
- ファックス・Eメール・来館でお申し込みください。
TEL:082-248-3320
FAX:082-248-4476
- ※申し込みの際にいただいた個人情報は、この事業以外には使用いたしません。