講座・イベントのご案内

ゆいぽーとフィットネス2017年度　第２期［全6コース］

健康の維持やリフレッシュのために、週1回、体を動かしてみませんか？
アンチエイジングの方法や正しい姿勢づくりなど、さまざまな女性の
健康を応援します！ご自身の体調や体力にあわせて無理なく身体を
動かせます。
子育て中の方も、運動不足の解消や息抜きにどうぞ♪
　
◆毎週水曜コース◆（7/5～9/13・休み8/16）
［１］ピラティス　<託児あり>
　　　体幹を使い、基礎代謝を高め、痩せる体をつくる運動
　　　１３：００～１４：００
［２］ＺＵＭＢＡ（ズンバ）
　　　楽しく盛り上がってストレス解消
　　　１９：００～２０：００
◆毎週木曜コース◆（7/6～9/14・休み8/17）
［３］アンチエイジング・エクササイズ　<託児あり>
　　　姿勢を正して、うる、つや、ビューティー
　　　９：３０～１０：３０
［４］骨盤ビューティー・エクササイズ　<託児あり>
　　　10歳若く見える正しい姿勢作り
　　　１１：００～１２:００
［５］ヨガ　<託児あり>
　　　肩まわりや腰まわりをほぐし整える体操
　　　１４：３０～１５：３０
［６］タオル・ヨガ
　　　体を楽に動かして血流をよくし、循環機能を高める
　　　１９：００～２０：００

定員
30人(先着順)
応募対象
女性対象・年齢不問
託児
各コース先着10名(6ヶ月～未就学児)　
※［1］［3］［4］［5］のコースのみ
参加費
●各コース　　
　参加費 税込　７，５６０ 円(１０ 回)　
　託児費 税込　３，０００ 円(１０ 回ワンセット１名分）
※参加費・託児費は全てお振込となります。ご入金いただいた参加費は、ご返金することができません。
※お振込期限は6月23日（金）となります。期限を過ぎた場合ゆいぽーとまで直接お問い合わせください。
場所
ゆいぽーと５階　研修室(更衣室もございます)
持参物
飲み物、タオル、運動できる服装、運動靴など。
［1］［5］［6］のコースは運動靴不要。
申込方法
ファックス・Eメール・来館でお申し込みください。
TEL：082-248-3320　　
FAX：082-248-4476
  • ※申し込みの際にいただいた個人情報は、この事業以外には使用いたしません。
詳細ＰＤＦはこちら
 
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開館日/行事予定

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07月27日(木)
07月28日(金)
07月29日(土)
07月30日(日)
07月31日(月)
08月01日(火)
08月02日(水)
08月03日(木)
08月04日(金)
08月05日(土)
08月06日(日)
08月07日(月)
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前年2017次年
前月07次月
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